Jak zrobić…?

Jak zaprosić zawodników i sztab

Do zespołu dołącza się tylko przez zaproszenie. Wyślesz je w minutę, po nicku albo po adresie e-mail.

Gdzie to jest Szyna › Zespół › Zaproś osobę; na telefonie Więcej › Zespół (albo Zaproś zawodnika w karcie Pierwsze kroki na stronie Dzisiaj)

  • Czas ok. 1 min na osobę
  • Kto osoba zarządzająca
  • Efekt zaproszenie ważne 14 dni, w aplikacji i w e-mailu

Czas czytania: ok. 9 min · Aktualizacja: 5 października 2026

Na tej stronie

Zanim zaczniesz

Prowadzisz jedną osobę bez drużyny? Otwórz Indywidualni → Zawodnicy → Zaproś podopiecznego i wpisz jej adres lub nick. Nie tworzysz w tym celu zespołu ani nazwy współpracy. Kolejną osobę zaprosisz z dowolnego miejsca panelu, także będąc u innego podopiecznego: otwórz przełącznik u góry po lewej i wybierz Zaproś podopiecznego.

Przygotuj dane osoby, zanim otworzysz okno zaproszenia. Wtedy wyślesz je bez przerw.

  • Nick albo adres e-mail. Nick jest najpewniejszy, np. @adam.nowak. Adres e-mail może mieć tylko znaki ASCII, czyli bez polskich liter.
  • Rola. Zawodnik dostaje plany i raportuje treningi. Sztab pracuje w panelu: plany, raporty i monitoring zespołu. Dane o zdrowiu zobaczy dopiero z przełącznikiem Zdrowie.
  • Prawo zarządzania. Zdecyduj, czy osoba ze sztabu ma zapraszać ludzi i zmieniać ustawienia zespołu.
  • Twoje uprawnienia. Zaprasza tylko osoba zarządzająca. Pozostali widzą w karcie Pierwsze kroki prośbę: „Poproś osobę zarządzającą zespołem o zaproszenie zawodników.”

Nick albo adres e-mail

Wybierz sposób zależnie od tego, czy osoba ma już konto w Tempo.

SprawaNickAdres e-mail
Kiedy wybraćOsoba ma już konto i nick.Osoba nie ma konta albo nie znasz jej nicku.
Gdzie czeka zaproszenieOd razu na koncie tej osoby.Czeka, aż ktoś zaloguje się tym adresem.
LiterówkaPanel od razu pokaże „Nie znaleziono osoby o nicku…”.Zaproszenie czeka pod błędnym adresem. Wycofaj je i wyślij nowe.
E-mail z powiadomieniemNa adres konta tej osoby.Na wpisany adres.

Zaproszenie po nicku i zaproszenie po adresie tej samej osoby to dwa osobne zaproszenia. Gdy osoba przyjmie jedno z nich, pozostałe jej zaproszenia do zespołu też się zamkną.

Krok po kroku

  1. Wybierz Zespół na szynie

    Na telefonie: Więcej › Zespół. Otworzy się strona ze sztabem, zawodnikami i zaproszeniami.

  2. Wybierz Zaproś osobę

    Przycisk jest w prawym górnym rogu strony. Otworzy się okno Zaproś do zespołu. W nowym zespole to samo okno otwiera też Zaproś zawodnika w karcie Pierwsze kroki.

    Okno „Zaproś do zespołu”: adres marta.nowicka@example.com, rola Sztab, proponowana funkcja Fizjoterapeutka, wyłączony przełącznik „Może zarządzać zespołem” i informacja, że zaproszenie jest ważne 14 dni. Numery 1–5 objaśnia lista pod zrzutem.
    Zaproszenie do sztabu dla fizjoterapeutki, bez prawa zarządzania.
    1. Nick lub e-mail — @nick albo adres zapraszanej osoby.
    2. Rola w zespole — Zawodnik albo Sztab, z opisem pod spodem.
    3. Proponowana funkcja (opcjonalnie) — osoba może ją zmienić.
    4. Może zarządzać zespołem — tylko przy roli Sztab.
    5. Wyślij zaproszenie — zapisuje zaproszenie i wysyła e-mail.

    Powiększ zrzut

  3. Wpisz Nick lub e-mail

    Np. @adam.nowak albo zuzanna.wrona@example.com. Znak @ przed nickiem możesz pominąć.

  4. Wybierz Rola w zespole

    Wybierz Zawodnik albo Sztab. Pod polem panel przypomina, co robi dana rola: „Zawodnik dostaje plany, wypełnia ankiety i raportuje treningi.” albo „Sztab widzi plany, raporty i monitoring zespołu.” Po przyjęciu zaproszenia rolę zmienisz tylko przez usunięcie osoby i nowe zaproszenie.

  5. Wpisz Proponowana funkcja (opcjonalnie)

    Do 60 znaków. Dla sztabu np. „Fizjoterapeutka”, dla zawodnika pozycja, np. „Libero”. Osoba może ją zmienić przy przyjęciu i później.

  6. Włącz Może zarządzać zespołem, jeśli trzeba

    Przełącznik jest tylko przy roli Sztab: „Zaprasza i usuwa osoby, zmienia grupy i ustawienia zespołu.” Włącz go dla osoby, która ma zapraszać ludzi i zmieniać ustawienia zespołu. Więcej w części Zaproszenie do sztabu.

  7. Wybierz Wyślij zaproszenie

    Komunikat „Zaproszenie wysłane” potwierdza zapis. Druga linia mówi, czy wysłaliśmy e-mail. Zaproszenie czeka w Tempo także wtedy, gdy e-mail nie wyszedł.

    Komunikat „Zaproszenie wysłane”: „Zaproszenie dla marta.nowicka@example.com czeka na akceptację. Wysłaliśmy też powiadomienie e-mail.”
    Komunikat po wysłaniu zaproszenia na adres e-mail. Przy ponownym zaproszeniu tytuł brzmi „Zaproszenie zaktualizowane”.

    Powiększ zrzut

Zaproszenie do sztabu

Osoba ze sztabu pracuje w panelu tak jak Ty. Zaprosisz ją tymi samymi krokami, z rolą Sztab.

  • Funkcja tylko opisuje osobę, np. „Trener przygotowania fizycznego”. Nie zmienia uprawnień. Więcej: Twoja funkcja.
  • Prawo zarządzania pozwala zapraszać i usuwać osoby, nadawać dostęp do zdrowia, zmieniać grupy zawodników i nazwę zespołu. Nadasz je też później przełącznikiem Zarządzanie na stronie Zespół (Zarządzanie).
  • Dwie osoby zarządzające to bezpieczny układ. Zespół działa dalej, gdy jedna z nich jest niedostępna.

Porównanie ról: Kto co może w zespole.

Co dzieje się dalej

Zaproszenie przechodzi przez kilka stanów. Każdy z nich widzisz w panelu.

Po przyjęciu zaproszenia zawodnik od razu widzi otwarte zgody na dane zdrowotne. Może pominąć ten krok i korzystać z planów. Administrator danych Tempo jest już wpisany, więc trener niczego tutaj nie konfiguruje. Trener nie zaznacza zgody za zawodnika. Co dokładnie widzi zawodnik.

  1. 1 · Wysłane

    Zaproszenie czeka w aplikacji i w panelu zaproszonej osoby. Zwykle dostaje ona też e-mail.

  2. 2 · Oczekuje

    Zaproszenie jest ważne 14 dni. Na 3 dni przed końcem osoby zarządzające widzą je w kolejce Wymaga uwagi, np. „Zaproszenie dla @ola wygasa jutro”, z przyciskiem Zobacz w Zespole.

  3. 3 · Zakończenie
    • Przyjęte Osoba dołącza do zespołu. Zawodnik trafia do domyślnej grupy i od razu dostaje jej opublikowane plany z datą od dziś.
    • Odrzucone Osoba nie dołącza. Możesz zaprosić ją ponownie.
    • Wycofane Osoba zarządzająca wybrała Wycofaj przed przyjęciem.
    • Wygasłe Minęło 14 dni bez odpowiedzi. Wyślij nowe zaproszenie.

Ponowne zaproszenie tego samego nicku albo adresu nie tworzy drugiego zaproszenia. Aktualizuje rolę, funkcję i prawo zarządzania, a 14 dni liczy od nowa. Komunikat ma wtedy tytuł „Zaproszenie zaktualizowane”. E-mail ponawiamy najwyżej 3 razy, co najmniej 10 minut po poprzednim.

Gdzie widać oczekujące zaproszenia

Oczekujące zaproszenia są na stronie Zespół pod listą zawodników, w sekcji Zaproszenia oczekujące. Tam je wycofasz. Osoby bez prawa zarządzania widzą adres w skrócie, np. z•••@example.com.

Koniec listy zawodników i sekcja „Zaproszenia oczekujące”: marta.nowicka@example.com (Sztab · Fizjoterapeutka) i zuzanna.wrona@example.com (Zawodnik · Libero), oba ważne do 17 paź, z przyciskiem „Wycofaj”. Numery 1–3 objaśnia lista pod zrzutem.
Dwa oczekujące zaproszenia pod listą zawodników.
  1. Przycisk ⋯ przy zawodniku — Usuń z zespołu, z potwierdzeniem.
  2. Oczekujące zaproszenie — adres, rola, funkcja i „ważne do …”.
  3. Wycofaj — anuluje zaproszenie przed przyjęciem.

Powiększ zrzut

Zaproszeni zawodnicy są też szarymi wierszami na końcu tabeli na stronie Zawodnicy. Znikają, gdy wybierzesz grupę albo filtr.

Koniec tabeli na stronie Zawodnicy: szary wiersz zuzanna.wrona@example.com z etykietą „Zaproszony · ważne do 17 paź”, informacją „Wyniki pojawią się po przyjęciu zaproszenia.” i przyciskiem „Zobacz w Zespole”. Numery 1–4 objaśnia lista pod zrzutem.
Zaproszona zawodniczka na końcu listy, zanim przyjmie zaproszenie.
  1. Adres albo nick zaproszonej osoby.
  2. „Zaproszony · ważne do 17 paź” — do kiedy można przyjąć zaproszenie.
  3. „Wyniki pojawią się po przyjęciu zaproszenia.” — do tego czasu brak danych.
  4. Zobacz w Zespole — przechodzi do strony Zespół.

Powiększ zrzut

Sprawdź, czy się udało

  • Zaproszenie jest w sekcji Zaproszenia oczekujące z datą „ważne do …”.
  • W nowym zespole krok „Zaproś pierwszego zawodnika” w karcie Pierwsze kroki ma znacznik ✓.
  • Po przyjęciu osoba jest na liście Sztab albo Zawodnicy, a zaproszenie znika z listy oczekujących.
  • Gdy zawodnik przyjmie zaproszenie, liczba przy sekcji Zawodnicy na stronie Zespół i w pigułce zespołu (np. „Wszyscy zawodnicy · 12”) rośnie o jeden.

Co widzi zaproszona osoba

Zaproszona osoba decyduje sama. Nikt nie trafi do zespołu bez przyjęcia zaproszenia.

  • E-mail od „Tempo” „Zaproszenie do zespołu … w Tempo” pokazuje, kto zaprasza, nazwę zespołu i rolę. Wiadomość ma ciemne tło. Limonkowy przycisk Otwórz panel Tempo otwiera panel; samo kliknięcie nie przyjmuje zaproszenia. Zwykle obok są też link do aplikacji na iPhone’a i Jak to działa? do tej pomocy. Gdy poczta wyświetla wiadomość bez układu graficznego, te adresy znajdziesz w wersji tekstowej.
  • Zaproszenie w Tempo w aplikacji na iPhone’a i w przeglądarce. W przeglądarce nad stroną stoi „Masz nowe zaproszenie.” z przyciskiem Zobacz zaproszenia, a dzwonek ma kropkę. Nowa osoba bez zespołu widzi zaproszenia na ekranie startowym „Cześć, …”.
  • Decyzja: Przyjmij zaproszenie albo Odrzuć. Przed przyjęciem osoba może zmienić funkcję. Potrzebuje uzupełnionego profilu: imienia i nazwiska oraz nicku.
Zaproszenie zawodnika w aplikacji na iPhone’a: funkcja, Przyjmij zaproszenie i Odrzuć.

Jeśli coś nie działa

Komunikat albo sytuacjaCo zrobić
„Nie znaleziono osoby o nicku @… Sprawdź pisownię albo zaproś ją adresem e-mail.”Poproś osobę o nick z jej konta. Na ekranie powitalnym ma przycisk Kopiuj nick. Możesz też zaprosić ją adresem e-mail.
„Ta osoba już należy do zespołu.”Sprawdź listy Sztab i Zawodnicy. Rolę zmienisz tylko tak: Usuń z zespołu, a potem nowe zaproszenie.
„Adres e-mail może zawierać tylko znaki ASCII (bez polskich liter).”Zaproś osobę po nicku albo innym adresem. Więcej: Adres z polskimi literami.
E-mail nie dotarłZaproszenie i tak czeka w Tempo. Poproś osobę, żeby zalogowała się tym adresem albo kontem z tym nickiem i otworzyła zaproszenia. Więcej: Nie widzę zaproszenia.
„…Tym razem nie wysłaliśmy powiadomienia e-mail…”Serwer chwilowo ograniczył wysyłkę e-maili. Zaproszenie czeka w aplikacji. Daj znać osobie w komunikatorze albo zaproś ją ponownie za kilka minut.
„Zespół ma już 50 oczekujących zaproszeń. Wycofaj nieaktualne, zanim wyślesz kolejne.”Wybierz Wycofaj przy nieaktualnych zaproszeniach.
„Zespół wysłał już 30 zaproszeń w ciągu doby. Spróbuj ponownie jutro.”Resztę wyślij następnego dnia. Limit liczy też zaproszenia wycofane, odrzucone i przyjęte.
„Z Twojego konta wysłano już 50 zaproszeń w ciągu doby. Spróbuj ponownie jutro.”Limit obejmuje wszystkie Twoje zespoły. Poproś drugą osobę zarządzającą albo poczekaj do jutra.
Zła rola albo funkcja w zaproszeniuPrzed przyjęciem zaproś tę osobę jeszcze raz z poprawnymi danymi. Zaproszenie się zaktualizuje. Po przyjęciu: Usuń z zespołu i nowe zaproszenie.
Nie widzisz przycisku Zaproś osobęNie masz prawa zarządzania. Poproś osobę zarządzającą o zaproszenie albo o nadanie prawa.

Gotowe wiadomości

Wyślij krótką wiadomość razem z zaproszeniem. Zaproszona osoba będzie wiedziała, czego się spodziewać.

Wiadomość do zawodnika

Cześć! W Tempo czeka na Ciebie zaproszenie do naszego zespołu. Dostaniesz też e-mail „Zaproszenie do zespołu … w Tempo”.
1. Zainstaluj aplikację Tempo na iPhone’a (link w e-mailu) albo otwórz panel Tempo w przeglądarce.
2. Zaloguj się adresem, na który przyszedł ten e-mail. Hasła nie ma — dostaniesz kod.
3. Uzupełnij imię i nick, a potem wybierz „Przyjmij zaproszenie”.
Od tego dnia codziennie wypełniaj ankietę, zapisuj treningi i potwierdzaj dzień, także dzień odpoczynku.
Instrukcja dla zawodnika: [link do przewodnika zawodnika]

Wiadomość do osoby ze sztabu

Cześć! W Tempo czeka na Ciebie zaproszenie do sztabu naszego zespołu. Dostaniesz też e-mail „Zaproszenie do zespołu … w Tempo”.
1. Otwórz panel Tempo w przeglądarce (link w e-mailu), na komputerze albo telefonie.
2. Zaloguj się adresem, na który przyszedł ten e-mail. Hasła nie ma — dostaniesz kod.
3. Uzupełnij imię i nick, sprawdź swoją funkcję i wybierz „Przyjmij zaproszenie”.
Jeśli dostaniesz dostęp do zdrowia, zobaczysz dane o zdrowiu zawodników, którzy się na to zgodzili. Traktuj je poufnie.
Instrukcja dla sztabu: [link do przewodnika trenera]

W miejsce nawiasów wklej adres strony Przewodnik zawodnika albo Przewodnik trenera i sztabu. Skopiujesz go z paska adresu przeglądarki.

Powiązane